Исследования показали, что труд на протяжении более 12 часов в сутки без пауз опасен для здоровья, уменьшая продолжительность жизни на целое десятилетие.
Профессиональная перегрузка приводит к возникновению депрессии, диабета, повышенного давления, а также пагубно сказывается на работе пищеварительной и иммунной систем. Хронический стресс и усталость чаще всего становятся причинами преждевременной смерти. Эксперты настоятельно рекомендуют находить гармонию между трудом и отдыхом.